
The Voyage
The Voyage (Il Viaggio) offre la scoperta e l'affermazione di sé dall'interno all'esterno.
GiGi facilita la pratica del Qigong e della Meditazione.
I viaggi possono essere pericolosi, ma quando la vostra struttura interna diventa e rimane solida, ma flessibile, equilibrata, adattabile e saggiamente entusiasta, potete iniziare a viaggiare senza freni, raggiungendo il cielo con l'agilità e l'espansività fisica, mentale ed emotiva... proprio come un Colibrì!
Il Qigong può armonizzare, rafforzare e avere un effetto curativo sul funzionamento di tutti gli organi interni e dei sistemi corporei. Il Qigong aumenta l'apporto e il flusso di energia in tutto il corpo, può avere diversi effetti di ringiovanimento e si ritiene che aumenti la longevità. Il Qigong induce anche stati mentali ed emotivi calmi.
BENEFICI E OBIETTIVI
Connessione corpo-mente
Affinamento e coltivazione del Qi (forza vitale dell'energia)
Migliora il sistema respiratorio e digestivo
Corpo fisico più elastico e forte
Ossa, muscoli, tendini e tessuti sani (Fascia)
Migliora la circolazione sanguigna
Elevata coordinazione della consapevolezza corporea
Sviluppo cognitivo
Riduce il livello di stress e ansia
Riduce la stanchezza
Recupero rapido e sonno migliore
Regolazione dell'intelligenza emotiva
Conoscenza di sé
Autodisciplina
Consapevolezza e connessione con il flusso della vita e della natura
Equilibrio e armonia
