The Voyage

 

 

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The Voyage (Il Viaggio) offre la scoperta e l'affermazione di sé dall'interno all'esterno.

 

GiGi facilita la pratica del Qigong e della Meditazione. 

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 I viaggi possono essere pericolosi, ma quando la vostra struttura interna diventa e rimane solida, ma flessibile, equilibrata, adattabile e saggiamente entusiasta, potete iniziare a viaggiare senza freni, raggiungendo il cielo con l'agilità e l'espansività fisica, mentale ed emotiva... proprio come un Colibrì!

 

Il Qigong può armonizzare, rafforzare e avere un effetto curativo sul funzionamento di tutti gli organi interni e dei sistemi corporei. Il Qigong aumenta l'apporto e il flusso di energia in tutto il corpo, può avere diversi effetti di ringiovanimento e si ritiene che aumenti la longevità. Il Qigong induce anche stati mentali ed emotivi calmi.

 

 

BENEFICI E OBIETTIVI

 

Connessione corpo-mente

Affinamento e coltivazione del Qi (forza vitale dell'energia)

Migliora il sistema respiratorio e digestivo

Corpo fisico più elastico e forte

Ossa, muscoli, tendini e tessuti sani (Fascia)

Migliora la circolazione sanguigna

Elevata coordinazione della consapevolezza corporea

Sviluppo cognitivo

Riduce il livello di stress e ansia

Riduce la stanchezza 

Recupero rapido e sonno migliore

Regolazione dell'intelligenza emotiva

Conoscenza di sé

Autodisciplina

Consapevolezza e connessione con il flusso della vita e della natura

Equilibrio e armonia